江浦街道人民桥社区开展“健康知识入社区 暖心盐袋伴我行”主题活动

为提升社区居民健康素养，普及实用居家养生知识，近日，江浦街道人民桥社区开展“健康知识入社区 暖心盐袋伴我行”主题活动。

活动中，志愿者详细讲解海盐热敷袋的养生原理、使用方法及核心功效，重点介绍其促进血液循环、缓解肌肉紧张、祛除湿气的作用，并针对老年人、久坐人群等给出个性化使用建议，同时提醒使用温度、时长及禁忌事项。

此次活动不仅增强了居民对传统养生方式的认知，更激发了大家主动参与健康管理的积极性。