汤泉街道金泉社区开展“解郁安神迎春风”主题活动

近日，汤泉街道金泉社区开展“解郁安神迎春风”主题活动，以暖心服务守护老年人“心”健康。

活动现场，心理老师以“春季话养生・心理篇”为主题开启暖心讲解，向老人们普及春季情绪波动的科学原理，介绍心理“感冒”在情绪、身体、认知三大方面的预警信号，并分享“说出来、动起来、闻一闻”的实用疏解妙招，引导大家主动关注、科学调理心理健康。在六味闻香识本草环节，老人们近距离嗅闻薰衣草、柠檬草等六种本草香料，在独特香气中放松身心。老师逐一讲解每味本草在疏解情绪、调养身体中的作用，让大家沉浸式感受本草香气带来的舒心体验。最具趣味的巧手制香囊环节中，老人们根据自身需求，选择解郁助眠、提神醒脑、疏心理气等配方，装料、封口、装饰，制作专属香囊。大家动手又动脑，在欢声笑语中放松心情、收获满满。

此次活动，将心理健康科普与趣味体验相结合，为老年人送去实用的身心调养知识与技能，营造出温暖有爱的社区氛围。