汤泉街道大黄村组织开展“果蔬营养与健康”主题科普知识讲座

近日，汤泉街道大黄村联合街道成教中心开展“果蔬营养与健康”主题科普知识讲座。

讲座现场，营养健康讲师从大家日常饮食习惯聊起，把平衡膳食、合理搭配、科学烹饪这些“硬道理”讲成了“小故事”。针对老年人、儿童等不同人群的营养需求，讲师还重点强调了控盐、控油、控糖的重要性，帮助居民识别日常饮食中的常见误区，引导大家养成“三减”的健康生活方式。现场还设置了互动问答环节，健康讲师耐心解答老年人关于高血压、糖尿病等慢性病的饮食调理问题。 

此次讲座，用接地气的方式讲好营养知识，有效提升了辖区居民的营养健康素养与自我保健能力。