新区沿江街道一站式健康服务送到“家门口”

为提升居民健康素养水平，深化拓展文明实践“春风行动”，引导人们共享健康活力美好生活。新区沿江街道百润社区着民需解民忧，积极探索新时代文明实践工作新路径，聚焦身心健康发展，开展精彩纷呈的活动，让身心健康“减负”，为美好生活“加码”。

中医诊疗康健体魄

“小姜医生手法很好，摁完感觉身上都松快了很多！”现场做完理疗的陈阿姨表示，听说今天有义诊活动，一早就过来了。百润广场上，“健康服务暖民心”中医义诊活动正在开展，现场开设免费健康咨询、中医问诊、中医理疗、测血压等项目，居民们排队把脉问诊，医师们耐心聆听，逐一解答，“叔叔阿姨们普遍都是亚健康问题，比如肩颈、腰不舒服，年轻人则是上火、湿气等问题较多，我们针对个人身体情况，为他们讲解了需要调理的部位、如何通过中医调理等，希望大家养成良好的生活习惯。”除广场义诊外，社区还特别邀请中医专家每周日下午在天润城十六街区北红色阵地组织开展免费问诊活动，让义诊走进小区，为社区居民科普中医养生知识，引导大家树立“未病先防”“既病防变”意识，帮助居民养成健康向上的生活方式和生活习惯。

解压讲座放松心灵

除了注重身体方面的建设，百润社区还注重居民心理方面的健康发展。今年以来，社区组织开展了“爸爸帮”亲子讲堂、心灵解压沙龙等系列讲座5场，聚焦婚恋关系和亲子沟通，缓和家庭纷争。课堂上，心理学老师用通俗易懂的语言，结合真实案例数据分析了家庭关系不睦的原因，并通过现场互动提问、模拟关系呈现等方式评估家庭婚姻亲密关系、亲子关系中存在的各类问题。在处理亲密关系时，引导夫妻双方坦诚交流，彼此关心，在面对工作和家庭双重压力时管理好自己的情绪，做好换位思考；在处理亲子关系时，更多发掘“父亲”角色在家庭教育中的作用，引导父母“有爱倾听”“一致性表达”，耐心开展亲子交流，正确掌握沟通技巧，帮助居民解开心结，释放自身情绪。

社团活动提振精神

身心健康发展离不开精神的滋养，正面向上的精神状态是干群齐心协力谋发展的重要力量。为进一步提振精神，树牢“大健康”理念，社区充分挖掘阵地功能，组建多个志愿社团，开展多场文体活动，有针对“一老一小”群体的“润雅斋”书画社，不仅能够陶冶情操，提高个人修养，良好的书画室、图书室环境更是居民学习书画、文化修心的好去处；有面向爱好体育群体的“彩带龙”社团，作为深受居民喜爱的非遗项目，每周一次训练课程，不仅能提高运动能力，更能在竞技练习中深刻感悟文化传承的魅力；另外还有适合女性群体的瑜伽社团，有聚焦非遗的“品润拾遗”“珠心算”，有专注文化科普的“儒学课堂”“古诗词里学科学”等等，活动覆盖不同群体，涵盖各色内容，为促进辖区居民身心健康发展，丰富居民精神生活积蓄重要力量。

未来社区也将不断优化居民“家门口”的阵地功能，培育健康理念，弘扬爱卫风尚。进一步拓展文明实践的脚步，推动更多优质健康服务下沉社区，为居民提供便捷、优质、高效、暖心的社区服务，传播健康生活理念，实现健康服务“零距离”。